Wist je dat ..... foliumzuur al belangrijk is voordat je zwanger bent?
Ben je van plan om zwanger te worden? Dan is het verstandig om op tijd met foliumzuur (vitamine B11) te beginnen.
Veel mensen denken pas aan vitamines zodra de zwangerschap is bevestigd. Toch speelt foliumzuur juist in de eerste weken van de ontwikkeling van de baby een belangrijke rol.
Door dagelijks foliumzuur te gebruiken vanaf minimaal 4 weken vóór de zwangerschap tot en met de 10e week van de zwangerschap, kan de kans op neuralebuisdefecten, zoals een open ruggetje, worden verkleind.
Een goede voorbereiding draagt bij aan een gezonde start voor moeder én kind